Psychotherapie

Psychotherapie

IMG_3335

Die Gestaltung der Therapie richtet sich ganzheitlich, intuitiv und einfühlsam auf die individuellen Themen aus, für die Sie sich Unterstützung wünschen. Ihre spezifischen lang- und kurzfristigen Bedürfnisse und Wünsche werden gemeinsam ergründet und Therapieziele entsprechend formuliert.

Tagesaktuelle Anliegen setzen den Impuls für die Inhalte der jeweiligen Sitzung. Dauer der therapeutischen Begleitung und Häufigkeit der Sitzungen werden individuell an Sie und Ihre Situation angepasst.

Die Analyse der Problemursachen, die Standortbestimmung und die Suche nach Ihren individuellen Ressourcen folgen einer systemischen Sichtweise. Diese sieht Sie einerseits als Individuum, andererseits als Teil verschiedener sozialer Beziehungssysteme unter wechselseitiger Beeinflussung.

Sie können sich die Kommunikationswege und Beziehungserfahrungen in Ihrer Herkunftsfamilie und anderen wichtigen Bezugssystemen bewusst machen und teilweise als Programmierungen verstehen. Wenn Sie diese hinterfragen und aus der Verfestigung lösen, gewinnen Sie häufig ein tieferes Verständnis Ihrer Lebensaufgaben und erweitern die Flexibilität für neue Erfahrungen.

Der therapeutische Prozess spricht Sie auf vier Ebenen der Selbsterforschung und persönlichen Entwicklung an:

  • Überprüfung der eigenen Denkweisen und Bewertungen
  • Belebung von blockierten Gefühlen
  • Öffnung neuer Handlungsspielräume
  • Klärung von Bindungen und Programmierungen im Unbewussten

Integrative Erfahrungen auf diesen Ebenen werden Ihnen mit einer Vielfalt aus kognitiven, emotionsaktivierenden und übungsbasierten Methoden ermöglicht. Das Finden einer stimmigen Symbol- und Bildsprache bereichert und präzisiert Ihren therapeutischen Prozess in der Tiefe.

Ihre Autonomie, Ihre Selbstwirksamkeit, Ihre Regenerations- und Selbstheilungskräfte werden stets gestärkt und gefördert.